Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Gord: 79,32g | Prot: 111,14g | Carbs: 212,41g.
Café da Manhã: Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб. Almoço: Киндер Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lanches/Outros: Дымов Мясные Чипсы Свинина, Колос Булка Сдобная с Начинкой, Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Ahmad Tea Молочный Улун, Финик, Курага, Ого Отруби Ржаные, Белые Росы Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|