Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2598 kcal
|
Gord: 106,57g | Prot: 108,41g | Carbs: 300,53g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Almoço: МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Жареный Картофель, Яйцо Куриное, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Самбери Салат Харбин, Starbucks Сахар. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Амур Бройлер Колбаски для Жарки "Гамбургские", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Самбери Хлебушек К Чаю с Изюмом, Натуральный Сыр, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Наслада Пряники Имбирные, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный, Натси Инжир. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|