Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2012
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83,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 96,74g | Prot: 159,01g | Carbs: 109,60g.
Café da Manhã: Artisan Style Tortillas - Flaxseed & Blue Corn Blend, Egg, Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Almoço: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Roasted Broiled or Baked Chicken. Jantar: Instant Mashed Potatoes, Meat Loaf Made with Beef. Lanches/Outros: peanuts, Boiled Egg, Elite Gourmet Milk Chocolate, Milk (Nonfat). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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