Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2012
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83,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2491 kcal
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Gord: 106,99g | Prot: 205,81g | Carbs: 176,60g.
Café da Manhã: Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Jantar: Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Artisan Style Tortillas - Flaxseed & Blue Corn Blend. Lanches/Outros: hersheys bliss, hummus, tortilla chips, Bananas, Milk (Nonfat), whitewheat , Boiled Egg, Elite Gourmet Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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