Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 115,19g | Prot: 86,82g | Carbs: 20,76g.
Café da Manhã: Spinach, Olive Oil, Egg (Whole), Amul Cheese Slice. Almoço: Mozzarella Cheese, Coconut Oil, Almonds, Mozzarella Cheese. Jantar: Butter (Salted) , Mozzarella Cheese, Almonds , Flaxseed Seeds , Egg (Whole) . Lanches/Outros: Muscle Blaze Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vamzz
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