|
朝起きるのが遅かったためブランチで済ませて、夕飯もウイスキーロックとカナッペ、フライドポテト、スティックチキンと軽めだった事による体重減
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
595 kcal
|
Gord: 18,39g | Prot: 29,95g | Carbs: 71,51g.
Café da Manhã: 鯖の塩焼き, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|