Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2012
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56,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 77,36g | Prot: 78,68g | Carbs: 91,82g.
Café da Manhã: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Polpette di Manzo. Almoço: Rahmspinat, Burro, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Jantar: Mais Tostato, Brie, Pane di Segale. Lanches/Outros: Hüttenkäse, Cappuccino. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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