Jornal de EnJuang, 17 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
49 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1990 kcal Gord: 93,14g | Prot: 149,05g | Carbs: 137,58g.   Almoço: 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯). Jantar: 烤雞, 巧克力海绵蛋糕, 洋蔥, Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨, 甜椒, 紅鮭魚. Lanches/Outros: 義美 椰子夾心酥, LAURAS EGG Cracklets. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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