Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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87,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 48,04g | Prot: 186,10g | Carbs: 128,96g.
Café da Manhã: Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: Bebivita Milchbrei Keks, Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Jantar: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix Protein Riegel Vanille, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Skyr Vanille, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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