Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 80,29g | Prot: 85,96g | Carbs: 108,61g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Сметана 15%, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Овсяноблин с куриной грудкой. Jantar: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Сырная Тарелка Маасдам, Каждый День Миндаль Необжаренный, Редис. Lanches/Outros: Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|