Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2576 kcal
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Gord: 124,56g | Prot: 169,71g | Carbs: 192,03g.
Jantar: 拿坡里 炸雞翅, 甜泡菜, 油炸豆腐, 甜不辣, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味), 水煮蛋, 雞胸肉, 大漢 超嫩豆腐. Lanches/Outros: Mackie's 英式焦糖蜂巢形狀糖塊冰淇淋2公升, 義美 巧克力酥片(原味), 義美 椰子夾心酥, 科克蘭 玉米片. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnJuang
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