Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 66,56g | Prot: 88,31g | Carbs: 73,65g.
Café da Manhã: Семена Льна, Кефир (Обезжиренный), Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, O'Zera Шоколад 97,7%. Almoço: Печеночный паштет, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. Lanches/Outros: Denmax Сыр Осетинский, Простые Хлебные Палочки, Чай, O'Zera Шоколад 97,7%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Мармелад Coca-Cola Zero, Творожная запеканка с яблоками (9%). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|