Jornal de EnJuang, 13 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
49,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 1,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2619 kcal Gord: 145,21g | Prot: 73,40g | Carbs: 263,25g.   Almoço: SUKHI 特鮮起司薄餅, Kirkland 無調味綜合堅果, 生菜, 黑胡椒, 檸檬汁, 櫛瓜, 甜椒, 芭樂, 蘋果, 韭菜花, 蒜頭, 豬肉碎. Lanches/Outros: 樂事 (Lay's) 蒜香烤蝦味洋芋片, 義美 香芋夾心酥, 樂事 (Lay's) 義式窯烤披薩味洋芋片, 花生煎餅(義美)) 餅乾, 乖乖 孔雀餅乾-蜂蜜燕麥, 科克蘭 玉米片. mais...
Ganhando 1,8 kg por Semana

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