|
After breakfast
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Gord: 76,47g | Prot: 67,75g | Carbs: 227,89g.
Café da Manhã: Horseradish Sauce, Salmon, Glocken Bäckerei Vollkorn Roggenvollkorn. Almoço: Banana, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Knusper Original. Jantar: Iglo Rahm-Spinat, Aldi Spanischer Manchego, Butter , Tortelloni Funghi Porcini. Lanches/Outros: Truffles, Milk Chocolate Candies . mais...
|
|
2476 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Power Walking - 25 minutos, Descansar - 4 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Lizzie983
|