Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2010
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94 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1999 kcal
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Gord: 143,86g | Prot: 151,00g | Carbs: 31,98g.
Café da Manhã: cream cheese, pumpkin, fish. Almoço: butter, mushroom, egg, Bacon Middle Rashers. Jantar: onion, green beans, garlic, butter, cream cheese. Lanches/Outros: Sniks Pork Crackle, egg, edam, nuts. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de squigglywiggly
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