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Tentando voltar ao meu peso habitual após tratamentos de saude (pulsoterapia com prednisona e quimioterapia). Dificuldade para emagrecer pois ainda faço uso de corticóide e imunoterapia.
Atual: 59,5kl
Meta: 54,5kl
Atual: Manequim 38
Meta: Manequim 34-36
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 63,20g | Prot: 40,58g | Carbs: 176,38g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Tradicional, Melancia. Almoço: Frimesa Linguiça Toscana, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Peccin Trento Chocolate, Starbucks Café Latte (Tall), Starbucks Torrada Petrópolis, Uvas, Bauducco Cookies Maxi, 3 Corações Cappuccino Descafeinado, Leite (Leite Integral). mais...
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