Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 102,11g | Prot: 57,49g | Carbs: 192,65g.
Café da Manhã: Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Сметана 15%, Лапша. Almoço: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Молочный Шоколад, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Багет Ржаной. Jantar: Голубцы с Мясом и Рисом, Леденцы Лимон, Сливки 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Lanches/Outros: Сушки Аксай Нан, С Изысканным Шоколадом, Vitamin D3 Gummy Vitamins. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AAltushaS
|