Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 54,73g | Prot: 120,50g | Carbs: 14,66g.
Café da Manhã: Egg White Omelet. Almoço: Tesco Cooked Ham. Jantar: Amoy Light Soy Sauce, Sesame Oil , Tesco British Pork Loin Steak. Lanches/Outros: Peanut Butter (Reduced Sodium) , Real Foods Corn Thins. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, HIIT - 40 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katieVP
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