Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Gord: 81,76g | Prot: 136,17g | Carbs: 228,58g.
Café da Manhã: Доброе Дело Вареники с Творогом, Starbucks Сахар, Гринагро Сметана 20%. Almoço: Кавалеровский Хлебокомбинат Зефир Кавалеровский, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Сазан, Pasta Zara Макароны. Jantar: Оттоги Майонез Золотой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Самбери Сыр Моцарелла Алти 40%, Мясное Дело Филе Индейки, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Натси Инжир Сушеный, Семушка Хурма Сушеная, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|