Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Gord: 33,79g | Prot: 36,27g | Carbs: 94,56g.
Almoço: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Vegetable Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Radishes, Kroger Red Wine Vinegar, Hard-Boiled Egg. Jantar: French Bread, Ham (Whole, Cured, Roasted), Land O'Lakes American Cheese Singles, Vegetable Soup, Vlasic Dill Pickle Spears, French's Classic Yellow Mustard. Lanches/Outros: Coors Keystone Light Beer, Gin. mais...
|
|
1783 kcal
|
Exercício:
de Pé - 3 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wildernessny
|