Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 62,10g | Prot: 92,76g | Carbs: 201,29g.
Café da Manhã: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Toddy Achocolatado, Italac Leite Integral. Almoço: Mandioquinha, Chuchu, Cenouras Cozidas, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Legumes Cozidos, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado, Italac Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianaverissimo
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