Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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60,0 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 44,26g | Carbs: 74,31g.
Almoço: Townhouse Original Crackers, Ham Salad Spread. Jantar: Garlic shrimp and quinoa. Lanches/Outros: Planters Salted Peanuts (1 oz), Gin, Coors Keystone Light Beer. mais...
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1600 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Dirigir - 31 minutos, Descansar - 12 horas e 29 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wildernessny
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