Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 93,18g | Prot: 55,21g | Carbs: 172,42g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Panqueca de Carne Moída, Suco de Maracujá, Juréia Pepino em Conserva, Repolho, Manteiga (com Sal), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz de Couve Flor. Jantar: La Serenisima Doce de Leite, Ferrero Rafaello, Repolho, Frimesa Friminho, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Perdigão Linguiça Calabresa, Juréia Pepino em Conserva, Ovo de Codorna, Rúcula, Alface, Manteiga (com Sal), Café, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Caqui, Açúcar Mascavo, Abacates, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Avelã. mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Giseli Cristina dos Passos
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