Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 50,67g | Prot: 47,10g | Carbs: 172,10g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Pernil Assado, Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Manteiga (com Sal). Jantar: Café, Santa Clara Nata, Banana. Lanches/Outros: Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Bombom Chokito. mais...
|
|
2783 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Giseli Cristina dos Passos
|