Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 68,67g | Prot: 116,24g | Carbs: 108,80g.
Café da Manhã: O'Zera Шоколад 97,7%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Pretto Сыр Рикотта, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Denmax Сыр Осетинский. Almoço: Мармелад Coca-Cola Zero, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кабачковая Икра, Конфета, Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Чай, Авк Конфеты Трюфель Молочный. Jantar: Каждый День Творог Обезжиренный, Льняные Семена, Каждый День Кефир 1%. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, O'Zera Шоколад 97,7%, Чай, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|