Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Gord: 76,40g | Prot: 111,69g | Carbs: 210,17g.
Café da Manhã: Приготовленный Зеленый Горошек, Гречневая Каша, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Яйцо Всмятку, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Семушка Сливы Красные Сушеные, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Приготовленный Зеленый Горошек, Гречневая Каша. Jantar: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Гречневая Каша, Приготовленный Зеленый Горошек. Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Спартак Шоколад Горький Элитный. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umnici66
|