Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 78,53g | Prot: 118,62g | Carbs: 52,37g.
Café da Manhã: Canela, Piña, Huevo Duro. Almoço: Panceta, Camote. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Lanches/Outros: Almendras. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elrojo
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