Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 41,87g | Prot: 114,97g | Carbs: 87,00g.
Café da Manhã: Pan de Pata, Jugo de Piña, Canela, Huevo Duro. Almoço: Papa Cocida, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Brócoli, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Lanches/Outros: Almendras, Almendras. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elrojo
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