Jornal de Elis Correa, 21 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
65,1 kg Perdidos até agora: 20,8 kg.    Ainda faltam: 3,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1358 kcal Gord: 70,55g | Prot: 65,71g | Carbs: 117,64g.   Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ritter Geléia de Amora Diet, Abacate, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Abobrinha Italiana, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Aipim (Cozido). Jantar: Pizza de Atum. Lanches/Outros: Ritter Geleia de Goiaba Diet, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Neugebauer Bombom Love Me. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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