Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 71,56g | Prot: 94,88g | Carbs: 147,52g.
Café da Manhã: Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Российский, Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Армянский, Сахар, Кашино Хлопья Овсяные, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Шашлык из Свинины. Jantar: Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ллорис
|