Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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70,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 56,22g | Prot: 93,72g | Carbs: 159,50g.
Café da Manhã: AH Rundersalami (Beleg), Becel Light, Hardgekookt Ei, AH Waldkorn The Original. Almoço: Karvan Cevitam Ranja, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Waldkorn The Original, Blue Band Iedere Dag, AH Spinazie Vers, AH Rivolo Cherrytomaten, AH Hollandse Garnalen. Jantar: Campina Halfvolle Melk, Aldi Macaroni. Lanches/Outros: Komkommer, Danone Hüttenkäse, LU Cracotte (Volkoren). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de d.rigter
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