Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Gord: 30,80g | Prot: 197,33g | Carbs: 260,58g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Голден, Кофе. Almoço: Sula Леденцы без Сахара, Пятерочка Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Barilla Макароны. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|