Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Gord: 68,25g | Prot: 85,28g | Carbs: 285,19g.
Café da Manhã: Good Food Инжир Сушеный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Мясновъ Баранки Ванильные, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Oreo Мороженое с Печеньем, Мясновъ Баранки Ванильные, Творог 9%, Инжир Сушеный, Морковь, Ряженка 4%, Куриные Фрикадельки. Jantar: Самбери Оладьи Капустные, Мясновъ Баранки Ванильные, Печенье Овсяное, Холодный Кофе со Сливками. Lanches/Outros: Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|