Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2458 kcal
|
Gord: 99,14g | Prot: 155,58g | Carbs: 248,52g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Almoço: Бананы, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты, Хлебопек Батон Нарезной. Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Пикник Шоколадный Батончик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|