Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2642 kcal
|
Gord: 162,52g | Prot: 116,53g | Carbs: 211,09g.
Café da Manhã: Молочный протеиновый коктейль, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Томатный Соус, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Арахисовая Паста, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|