Первые отвесы😇
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 71,58g | Prot: 53,31g | Carbs: 214,35g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Махеевъ Джем Персик-Манго, Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Сухие Семена Чиа. Almoço: Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Белёвский Зефир, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Щедрые Хлебец Гречневый, Виноград, Alti Сыр Камамбер, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lanches/Outros: Капучино, Starbucks Сэндвич с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra❤️❤️❤️
|