Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2708 kcal
|
Gord: 60,28g | Prot: 196,96g | Carbs: 340,77g.
Café da Manhã: Кофе, Myprotein Protein Hot Chocolate, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Almoço: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Santa Maria Сладкий Соус Чили с Имбирем, Сладкий Картофель, Ближние Горки Медальоны из Вырезки. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Сухогруз Ставридка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лук, Лидкон Суп Гороховый со Вкусом Копченостей. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|