Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Gord: 84,37g | Prot: 102,30g | Carbs: 181,11g.
Café da Manhã: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Окей Лечо по-Домашнему, Курица с Овощами, Елисей Салат Янтарный. Lanches/Outros: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Muscle Rush BCAA, Myprotein Протеин Тирамису, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Кефир 2,5%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Метро Сыр Твёрдый Граф . mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|