Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Gord: 72,80g | Prot: 79,58g | Carbs: 189,88g.
Café da Manhã: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Малиновое Варенье, Метро Сыр Твёрдый Граф , Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Смак Хлеб для Тостов, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Almoço: Метро Сыр Твёрдый Граф , Смак Хлеб Тостовый, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Шоколадное. Lanches/Outros: Мандарины, Красное Яблоко, Яблоко Семеринка, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Брусника Творожная Запеканка . mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|