Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Gord: 78,67g | Prot: 101,36g | Carbs: 196,52g.
Café da Manhã: Merci Шоколадные Конфеты, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо, Сливочное Масло, Царицыно Колбаса Молочная, Каравай Ролл Пшеничный, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Джемы и Варенья, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Merci Шоколадные Конфеты, Банан, Киви, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Царицыно Колбаса Молочная. Jantar: Виноград, ВкусВилл Варенье из Морошки, Ультрамарин Криль, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Тёма Молочная Каша Гречневая. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|