Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2373 kcal
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Gord: 96,78g | Prot: 82,49g | Carbs: 216,46g.
Café da Manhã: プリマハム 厚切りベーコン, キャベツ炒め, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: チャーハン, セブンイレブン チャーシュー豚骨焼ラーメン. Jantar: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, デニーズ ハンバーグ, 赤ワイン. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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