Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 69,41g | Prot: 53,81g | Carbs: 133,03g.
Café da Manhã: Tropicana Light Orange Juice, Strawberries, Spinach, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Beachbody Whey Protein Powder - Vanilla. Almoço: Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup. Jantar: Smashburger Ranch Dressing, Smashburger Multi-Grain Bun, Smashburger Regular Beef Patty, Smashburger Crispy Brussel Sprouts , Trader Joe's Savory Thin Mini Crackers. Lanches/Outros: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Hiland Fat Free Skim Milk, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Cabernet Sauvignon Wine , Chardonnay Wine. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Djburney
|