Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
962 kcal
|
Gord: 52,60g | Prot: 73,18g | Carbs: 42,35g.
Café da Manhã: Каждый День Лаваш, Pretto Сыр Рикотта, Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Сливки 20%, O'Zera Шоколад 97,7%. Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Куриные Грудки, 4 Сезона Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Мармелад Coca-Cola Zero, Чай. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|