Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 47,83g | Prot: 81,72g | Carbs: 191,66g.
Café da Manhã: Wirsing, Aubergine, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, Grünländer Leicht. Almoço: Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Cornelius Pfälzer Leberwurst , Magerquark, Kokosnuss, Rote Linsen, Zwiebeln, Tomaten, Kartoffeln. Jantar: Champignons, Schafskäse, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Schwarze Oliven, Aldi Cashewkerne, Wirsing, Linsen, Zwiebeln, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405. Lanches/Outros: Aldi Bio Chia Samen, Weißes Mehl, Boskoop, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mausü2016
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