Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 43,16g | Prot: 93,68g | Carbs: 162,01g.
Café da Manhã: Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Brokkoli, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Chiron Hanföl, Weißer Reis (Langkorn), Alpengut Österreichischer Bergkäse, Flohsamenschalen. Almoço: Putenbrust Fleisch, Alnatura Bulgur, Blumenkohl. Jantar: Grünländer Leicht, Edeka Weizenmehl Type 405, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Rote Paprika, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Lanches/Outros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Boskoop. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mausü2016
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