Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2436 kcal
|
Gord: 105,66g | Prot: 92,78g | Carbs: 276,85g.
Café da Manhã: Лимон, Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо (Целое), Помидоры, Растительное Масло. Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Апельсин, Курица Вареная, Рис Вареный, Щи с Мясом. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кабачковая Икра, Грудка Индейки, Виктория Рис с Овощами, Добрый Яблочный Сок. Lanches/Outros: Юбилейное Печенье, Лимон, Кофе, Красное Яблоко, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Кофе, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|