|
Walking between storms. Steps: 10651, 4 miles.
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
659 kcal
|
Gord: 19,19g | Prot: 21,14g | Carbs: 95,38g.
Café da Manhã: Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee. Almoço: Mini Bagels 100% Whole Wheat, chicken breast slices. Lanches/Outros: Chocolate Chip Cookie Dough Sundae. mais...
|
|
2357 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChristyF
|