Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 66,80g | Prot: 75,64g | Carbs: 114,35g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Свеклы с Чесноком. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Пятерочка Сыр Пошехонский, Белый Хлеб, Каждый День Абрикос Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|