Jornal de Elis Correa, 18 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
67 kg Perdidos até agora: 18,9 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1891 kcal Gord: 68,77g | Prot: 75,04g | Carbs: 251,28g.   Café da Manhã: Ritter Geleia de Goiaba Diet, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Lasanha com Carne. Jantar: Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Lasanha com Carne, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Negresco, Zagonel Flocos de Arroz, Hershey's Hershey's Mais, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Mamão Formosa. mais...
Ganhando 5,6 kg por Semana



     
 

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