Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 57,19g | Prot: 67,93g | Carbs: 95,82g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном и Сахаром, Кекс, Ермолино Сардельки Телячьи, Яичница. Almoço: Хлеб с Отрубями, Суп Харчо. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n.rostova
|